Transfercoaching: pas je doelen in de praktijk toe

Transfercoaching focust zich op het begeleiden in de transitie van een klinische setting naar huis.

Het is een heel fijn gevoel dat je vanuit de kliniek naar huis mag. Je hebt een goede basis opgebouwd met de specialisten die jou begeleidden. En nu mag je dat thuis gaan toepassen. Maar dat kan best groots en spannend voelen. Ga je ook buiten de kliniek je leerpunten kunnen vasthouden?

Ik begrijp helemaal dat je die angst hebt, en daarom help ik je daar graag bij. Met transfercoaching richten we ons samen op hoe jij een soepele overgang hebt van een klinische opname naar jouw eigen, fijne thuishaven.

Herken jij dit?

‘Nee’ zeggen vind je moeilijk
Je kunt na een kliniekbezoek niet in een eigen, gezond ritme komen
De handvatten uit jouw klinische opname pas je thuis niet toe
Je bent bang om in een zwart gat te vallen na je opname
Je vraagt je af hoe je nu verder komt
Je wilt hulp bij het aanpassen van jouw lifestyle thuis

Hoe kan ik jou helpen?

Ik heb zelf meer dan 8 jaar ervaring in klinische zorg, en pas deze ervaring toe in een gespecialiseerd plan. Zo help ik je onder andere met:

In een paar stappen ben jij al veel verder in je helingsproces:

Kennismaking

Ik hoor graag van jou waar je aan wilt werken, en samen bepalen we of we een goede match zien en er een fijne klik is.

Coachingsplan

Ik ga aan de hand van jouw hulpvraag en ons gesprek aan de slag met een op maat gemaakt coachingsplan dat alleen bij jou past.

Bespreking plan

We kijken samen ook nog even naar het coachingsplan. Ik ga jou namelijk niet vertellen hoe je alles moet doen. We kijken samen naar wat voor jou werkt.

De beurt is nu aan jou

Je mag aan de slag met de door ons opgestelde doelen. Deze doelen zijn altijd concreet en haalbaar - dat spreken we samen af.

Evaluatie

Omdat we concrete doelen hebben gesteld, kunnen we tijdens het coachingstraject én na afloop samen bepalen hoe ver je bent en of je nog additionele hulp nodig hebt.

Niet denken, maar doen

Bij Active Coaching is iedereen vanaf 18+ welkom. Of je nu kampt met verslaving, uitstelgedrag, een slechte focus, een minderwaardigheidscomplex: je bent in de eerste plaats een mens. En sommige dingen kun je moeilijker vinden dan andere dingen. Daar is helemaal niets mis mee.

Samen gaan we kijken naar hoe we jouw hulpvraag of probleem herstellen. En nog belangrijker: hoe je handvatten hebt om in de toekomst zelf in balans te blijven. Het mooiste aan Active Coaching? Je krijgt concrete doelen om aan te werken. Deze kun je na afloop zelf bijhouden en waar nodig (onder begeleiding) bijsturen. We gaan dus niet met een kop thee alleen gesprekken voeren over jouw hulpvraag – we gaan er écht werk van maken.

Waarom transfercoaching jou verder helpt:

Doelen

Waardevolle doelen die je echt kunt toepassen in je dagelijkse leven.

Gediplomeerd

Meer dan 8 jaar ervaring als gediplomeerd GGZ-verpleegkundige met BIG-registratie.

Ervaring

Een begeleider die jouw problemen door eigen ervaring goed begrijpt.

Specialist

Specialist in overgang van kliniekopname naar thuis verder helen.

Flexibiliteit

Ik pas me aan jou aan: wil je liever ‘s nachts telefonisch consult, dan doen we dat.

Telefonisch

Telefonisch consult als je even de focus op je doelen kwijt bent.

Ontmoet Sijera: jouw coach en ervaringsdeskundige

Als ervaringsdeskundige van gezinsproblematiek leerde ik al vroeg hoe ik snel en goed volwassen moest worden. Met 8 jaar ervaring als gediplomeerd GGZ-verpleegkundige hielp ik daar ook anderen mee. Ik stel mezelf graag wat uitgebreider aan je voor.

Is coaching iets voor jou?

Coaching is een laagdrempelige vorm van begeleiding en hierdoor dus geschikt voor alledaagse gewoontes/patronen die je graag zou willen veranderen. Met mijn achtergrond als GGZ-verpleegkundige in psychiatrie is mijn vorm van coaching ook geschikt voor complexere problemen als verslaving, depressie en borderline. Twijfel je of coaching voor jou geschikt is? Stuur me even een appje, en dan weet je snel meer.

Praktische informatie:

Het liefst werk ik vanuit jouw thuis. Je directe omgeving kan namelijk bijdragen aan je pijnpunten, en daar ben je je niet altijd bewust van.
Een kennismaking is GRATIS.
De sessies duren 60 minuten.
Een sessie is € 40,- per uur.
Telefonische consult is maatwerk, geen vast tarief.

“Ik had niet gedacht dat ik al zo snel dichter bij mijn doel zou zijn. Door jouw betrokkenheid, begrip en empathie heb ik weer vertrouwen gekregen in de toekomst. Je luistert naar mijn verhaal en hebt me de kracht gegeven om weer aan mezelf te werken. Dus nogmaals bedankt!”

Irma Esman

Verander je leven nu